Одиночество/безбрачие

I. Определения

«Я так одинок, никого нет рядом со мной…», «Я чувствую себя такой одино-

кой в кругу моих друзей…» — кто из нас не слышал таких слов. Казалось бы,

употреблено одно и тоже слово — «одинок, одинока», но одиночество этих лю-

дей различно. Ниже приведены определения, помогающие вам точно понять,

о каком одиночестве мы будем говорить в этом «Ключе».

А. Одиночество

Одиночество — это:

• Состояние одинокого человека, мужчины или женщины, достигшего брач-

ного возраста, но не состоящего в браке.

• Термин, который охватывает три категории одиноких взрослых людей, каж-

дая из которых имеет свои особенные черты, но при этом и нечто общее:

Постоянно одинокие — никогда не состоявшие в браке

— Мужчины – «холостяки».

— Женщины – «старые девы».

Временно одинокие

— Взрослые люди, которые в будущем собираются вступить в брак.

Одинокие вследствие определенных обстоятельств жизни

— Разделенные супружеские пары, не желающие жить вместе как

муж и жена.

— Разведенные, чье брачное соглашение расторгнуто.

— Овдовевшие.

«Одиночество — это особое состояние… совсем не унизительное, и это

не состояние человека второго сорта». Рон Дэвис

«Притом знаем, что любящим Бога, призванным по Его изволению, все

содействует ко благу» (Рим. 8:28).

Б. Неправильные представления

об одиночестве/безбрачии

1. О тех, кто НИКОГДА НЕ ВСТУПАЛ В БРАК:

— Неправильное убеждение:

Бог ценит брак выше, чем безбрачие.

— Правильное убеждение:

Согласно Писанию одиночество/безбрачие — более предпочтительное состоя-

ние, которое позволяет человеку безраздельно посвятить себя Господу.

«Безбрачным же и вдовам говорю: хорошо им оставаться, как я»

(1 Коринфянам 7:8).

«Говорю это для вашей же пользы, не с тем, чтобы наложить на вас

узы, но чтобы вы благочинно и непрестанно служили Господу без раз-

влечения» (1 Коринфянам 7:35).

2. О паре, ЖИВУЩЕЙ РАЗДЕЛЬНО:

— Неправильное убеждение:

Жить в состоянии неопределенности ужасно. Любое решение лучше, чем его

отсутствие.

— Правильное убеждение:

Бог хочет, чтобы мы научились быть довольными в любой ситуации и любом

состоянии, и терпеливо ожидали определенного Им времени для решения на-

ших проблем.

«Говорю это не потому, что нуждаюсь, ибо я научился быть довольным

тем, что у меня есть» (Филиппийцам 4:11).

3. О РАЗВЕДЕННЫХ:

— Неправильное убеждение:

Все что вам нужно, это новый супруг.

— Правильное убеждение:

Господь будет вашим супругом, если ваш земной супруг покинул вас.

«И обручу тебя Мне навек, и обручу тебя Мне в правде и суде, в благо-

сти и милосердии. И обручу тебя Мне в верности, и ты познаешь Гос-

пода» (Осия 2:19-20).

4. Об ОВДОВЕВШИХ:

— Неправильное убеждение:

После смерти супруга вы становитесь неполноценным.

— Неправильное убеждение:

Как чадо Божье вы обладаете завершенностью и совершенной полнотой во

Христе, и обладали ими еще до того, как вы вступили в брак.

«Ибо в Нем обитает вся полнота Божества телесно, и вы имеете пол-

ноту в Нем, Который есть глава вся кого начальства и власти» (Ко-

лоссянам 2:9-10).

5. О состоянии ОДИНОЧЕСТВА:

— Неправильное убеждение:

Так как Бог использует семью для формирования и созидания характера, вы

никогда не станете зрелым человеком, оставаясь неженатым (незамужней).

— Правильное убеждение:

Ваша духовная зрелость не определяется семейным положением. Совсем не это

делает вас зрелым верующим. С тех пор как вы пришли к Богу, Он взял на Себя

ответственность за вас, Он ведет вас к духовной зрелости.

«Благодарю Бога моего при всяком воспо минании о вас, за ваше учас-

тие в благове ствовании от первого дня даже доныне, будучи уверен в

том, что начавший в вас доброе дело будет совершать его даже до дня

Иисуса Христа (Филиппийцам 1:3,5-6).

II. Симптомы

Хотя одиночество (безбрачие) само по себе — не проблема, оно может порож-

дать определенные трудности, которые способны оказывать влияние на состо-

яние эмоционального здоровья одинокого человека.

А. Проблемы самопознания

Одинокий человек может попасть в ловушку своего неверного мышления и

восприятия окружающего:

• Кто я?

• Я не соответствую принятым стандартам, не подхожу, не вписыва-

юсь в коллектив.

• Какова цель моей жизни? Для чего я живу?

• Я не знаю, в каком направлении двигаться дальше.

«Ибо мы — Его творение, созданы во Христе Иисусе на добрые дела, ко-

торые Бог предназначил нам исполнять» (Ефесянам 2:10).

Б. Чувство одиночества

Одинокий человек может думать так:

• У меня нет друзей.

• Мне нужен человек, который разделил бы со мною мою жизнь.

• Я чувствую себя так одиноко…

Важно понимать, что быть одиноким и чувствовать себя одиноко — это раз-

ные вещи. Можно иметь семью, и при этом оставаться очень одиноким. Самое

страшное — это когда тебя не понимают, и ты остаешься чужим и одиноким

среди близких тебе людей.

«...Ибо Сам сказал: не оставлю тебя и не покину тебя» (Евреям 13:5).

В. Неприятие (отвержение)

Нечуткость, а иногда и отрицательное отношение со стороны окружающих

служат причиной того, что одинокие люди, не состоящие в браке, ощущают

себя отверженными. Тогда они могут думать так:

• Я нежеланна, меня не хотят видеть, быть со мною рядом.

• Я никому не нужен.

• Меня не за что любить.

«Смотрите, какую любовь дал нам Отец, чтобы нам называться и

быть детьми Божиими. Мир потому не знает нас, что не познал Его»

(1Иоанна 3:1).

Г. Страх

Страх и опасение за своё будущее свойственны всем людям, но одинокий чело-

век может страдать от подобных переживаний сильнее и чаще. У него могут

возникать такие мысли:

• Жизнь проходит бесполезно.

• В старости меня ждет страшное одиночество.

• Я больше не хочу терпеть обиды, оскорбления и боль.

«Не бойся, ибо Я с тобою; не смущайся, ибо Я Бог твой; Я укреплю тебя,

и помогу тебе, и поддержу тебя десницею правды Моей» (Исаия 41:10).

Д. Ожесточение от пережитой боли или горя

Особенно остро одиночество ощущается, когда в жизни человека случается то,

что наносит его душе раны и наполняет сердце горечью. В подобной ситуации

одинокий человек может впасть в состояние ожесточения или даже озлоблен-

ности. Ему приходят в голову такие мысли:

• Такое впечатление, что этот мир вращается вокруг семейных людей.

• Я многого недополучаю в этой жизни.

Самое лучшее проходит мимо меня.

• Наверное, Бог наказывает меня.

«Ибо один день во дворах Твоих лучше тысячи. Желаю лучше быть у по-

рога в доме Божием, нежели жить в шатрах нечестия» (Псалом 83:12).

Е. Сексуальные проблемы

Одинокий человек может думать:

• Секс и есть истинная близость.

• Я не знаю, как мне справиться со своими сексуальными желаниями.

• Мне недостает сексуальной

удовлетворенности.

«Итак умоляю вас, братия, милосердием Божиим, представьте тела

ваши в жертву живую, святую, благоугодную Богу, для разумного слу-

жения вашего» (Римлянам 12:1).

Ж. Проблемы самооценки

Чувствуя свою неудовлетворенность одиноким положением, человек может

испытывать подавленность, иметь заниженную самооценку и думать, что он

никому не нужен. При этом он может рассуждать следующим образом:

• Я чувствую себя ничего не стоящим человеком.

• Я недостоин (недостойна) высокой оценки.

• Я не слишком ценный человек, чтобы меня любили.

«Так как ты дорог в очах Моих, многоценен, и Я возлюбил тебя, то от-

дам других людей за тебя, и народы за душу твою» (Исаия 43:4).

III. Причины недовольства

Не секрет, что многие одинокие люди неудовлетворены своим положением.

Почему?

А. Внешние причины

Многие люди крайне категорично высказывают своё мнение об одиноких, от

чего те еще острее чувствуют свою неполноценность.

«Мы отовсюду притесняемы, но не стеснены; мы в отчаянных обстоя-

тельствах, но не отчаиваемся; мы гонимы, но не оставлены; низлагаемы,

но не погибаем». (2 Коринфянам 4:8-9)

Одинокие люди часто ощущают некоторое давление со стороны близких и

родных, коллег по работе, со стороны общества.

1. Давление со стороны родителей

• Родители считают, что брак — единственный источник счастья для вас.

• Родители хотят иметь внуков.

• Родители хотят обеспечить для вас безопасное будущее.

2. Давление со стороны друзей

• Друзья хотят, чтобы вы были «как все».

• Друзья подталкивают вас сделать (принять) предложение.

• Друзья хотят вас «сосватать».

3. «Профессия обязывает»

• Для некоторых профессий брак является необходимым условием.

• Существует представление, что состоящий в браке сотрудник

более надежен и серьёзен.

• Есть профессии с более низкой оплатой труда людей, не состоящих

в браке.

• В ряде организаций тех, кто не состоит в браке, считают «людьми

второго сорта».

4. Личные представления

• Личное желание иметь детей.

• Сексуальные потребности.

• Страх перед финансовыми трудностями.

• Более высокие налоги, которыми облагаются люди, не состоящие

в браке и не имеющие детей.

Б. Внутренние причины

Корень недовольства одиночеством (безбрачием) лежит в нереалистичных

ожиданиях: человеку кажется, что для удовлетворения всех внутренних по-

требностей личности брак и сексуальные отношения необходимы в большей

степени, чем доверие Господу и ожидание, что именно Он полностью воспол-

нит все наши нужды и потребности.

1. Потребность в безусловной любви

— Неправильное убеждение:

Я нуждаюсь в браке для собственной безопасности и для того, чтобы чувство-

вать себя любимым и полноценным человеком.

— Правильное убеждение:

Я понимаю, что никто не может быть совершенным в любви. Я буду полагать-

ся только на совершенную, безусловную и вечную любовь Бога.

«Издали явился мне Господь и сказал: любовью вечною Я возлюбил те-

бя и потому простер к тебе благоволение» (Иеремия 31:3).

2. Потребность в значимости

— Неправильное убеждение:

Я нуждаюсь с браке для того, чтобы моя жизнь обрела значимость и цель.

— Правильное убеждение:

Только по мере возрастания в понимании Божьей цели для меня и моей жиз-

ни, уподобляясь Христу и обретая Его характер, я начинаю осознавать свою

значимость и полноценность.

«Ибо кого Он предузнал, тем и предопределил быть подобными образу

Сына Своего, дабы Он был первородным между многими братиями»

(Римлянам 8:29).

3. Потребность в безопасности

— Неправильное убеждение:

Мне необходим супруг (супруга), чтобы чувствовать себя в безопасности.

— Правильное убеждение:

Безопасность можно обрести только в близких взаимоотношениях с Господом.

«…Возлюбленный Господом обитает у Него безопасно, [Бог] покрови-

тельствует ему всякий день, и он покоится между раменами Его»

(Второзаконие 33:12).

IV. Пути к решению проблемы

А. Ключевой стих из Библии для заучивания

«...От Божественной силы Его даровано нам

все потребное для жизни и благочестия, че-

рез познание Призвавшего нас славою и бла-

гостию...» (2 Петра 1:3).

Б. Ключевой текст из Библии для чтения и повто-

рения

1 Коринфянам, 7 глава

Божий взгляд на одиночество/безбрачие

• Безбрачие/одиночество — нормальное состояние для человека.

«А о чем вы писали ко мне, то хорошо человеку не касаться женщи-

ны» (1 Коринфянам 7:1).

• Безбрачие — это дар от Бога.

«Ибо желаю, чтобы все люди были, как и я; но каждый имеет свое

дарование от Бога, один так, другой иначе» (1 Коринфянам 7:7).

• Безбрачие — предпочтительное состояние для вдов.

«Безбрачным же и вдовам говорю: хорошо им оставаться, как я» (1

Коринфянам 7:8).

• Безбрачие — это состояние, в котором следует оставаться после

развода.

«Если же разведется, то должна оставаться безбрачною, или при-

мириться с мужем своим,— и мужу не оставлять жены своей»

(1 Коринфянам 7:11).

• Безбрачие — назначение от Господа.

«Только каждый поступай так, как Бог ему определил, и каждый,

как Господь призвал. Так я повелеваю по всем церквам» (1 Коринфя-

нам 7:17).

• Одиноким людям легче пережить превратности этого мира.

«По настоящей нужде за лучшее признаю, что хорошо человеку ос-

таваться так» (1 Коринфянам 7:26).

• Одинокие люди не должны искать себе пару.

«Соединен ли ты с женой? не ищи развода. Остался ли без жены? не

ищи жены» (1 Коринфянам 7:27).

• Одинокие люди встречают меньше личных трудностей.

«Впрочем, если и женишься, не согрешишь; и если девица выйдет за-

муж, не согрешит. Но таковые будут иметь скорби по плоти; а мне

вас жаль» (1 Коринфянам 7:28).

• Одинокие имеют меньше забот.

«А я хочу, чтобы вы были без забот» (1 Коринфянам 7:32).

• Одинокие могут полностью сосредоточиться на том, чтобы уго-

дить Богу.

«Неженатый заботится о Господнем, как угодить Господу» (1 Ко-

ринфянам 7:32).

• Одинокие люди могут безраздельно посвятить себя служению

Господу.

«Незамужняя заботится о Господнем, как угодить Господу, чтобы

быть святою и телом и духом; а замужняя заботится о мирском,

как угодить мужу.

Говорю это для вашей же пользы, не с тем, чтобы наложить на вас

узы, но чтобы вы благочинно и непрестанно служили Господу без

развлечения». (1 Коринфянам 7:34-35).

• Безбрачие может быть более счастливым, чем брак.

«Но она блаженнее, если останется так, по моему совету; а думаю,

и я имею Духа Божия» (1 Коринфянам 7:40).

В. Сделайте свой выбор: будьте довольным

Довольствоваться тем, что имеешь, — самое важное для одинокого человека.

Когда вы позволяете Богу реализовать Его цели относительно вас, вместо то-

го, чтобы настаивать на своем, вы открываете дверь множеству возможностей

в вашей жизни.

«Великое приобретение — быть благочестивым и довольным» (1 Тимо-

фею 6:6).

ДОВОЛЬСТВО

• ПРИЗНАЙТЕ свои трудности

Всегда тяжело открывать своё сердце, но сделайте первый шаг и:

• Признайтесь, что вы недовольны.

• Признайтесь в своем гневе, нервном срыве, одиночестве.

• Признайтесь, что быть одиноким — это не ваш выбор.

• Признайте Божье право на устройство вашей жизни.

«Знаю, Господи, что не в воле человека путь его, что не во власти

идущего давать направление стопам своим» (Иеремия 10:23).

• НЕ СРАВНИВАЙТЕ себя с другими

Не завидуйте соседу, не допускайте мысли, что у него «трава зеле-

нее», и всё складывается намного лучше, чем у вас, потому что:

• Брак не избавляет от одиночества.

• Брак не обеспечивает вам высокую самооценку.

• Брак не излечивает от депрессии.

• Брак не гарантирует безопасности.

«Впрочем, если и женишься, не согрешишь; и если девица выйдет за-

муж, не согрешит. Но таковые будут иметь скорби по плоти; а мне

вас жаль» (1 Коринфянам 7:28).

• НАПОЛНЯЙТЕ сердце благодарностью

В своем одиночестве вы можете быть благодарны Богу за то, что вам

дана:

• Свобода быть самим собой.

• Возможность ставить перед собой задачи и решать их, реализовы-

вать свои устремления.

• Свобода рисковать.

• Возможность распоряжаться своим временем.

• Свобода передвижения, мобильность.

• Свобода финансового планирования.

• Свобода от трений и стрессов, связанных с семейными проблемами.

• Возможность строить глубокие взаимоотношения с Богом и други-

ми людьми.

• Возможность всецело полагаться на Бога.

• Возможность служить Господу всеми возможными путями и спо-

собами.

«Всегда радуйтесь. Непрестанно молитесь. За все благодарите: ибо та-

кова о вас воля Божия во Христе Иисусе» (1 Фессалоникийцам 5:16-18).

• ОСОЗНАЙТЕ ценность вашей личности во Христе

Когда Христос живет в вас, Он меняет ваше восприятие жизни, ми-

ра, себя, других людей. Тогда вы понимаете, что:

• Вы любимы.

«Как возлюбил Меня Отец, и Я возлюбил вас;

пребудьте в любви Моей» (Иоанна 15:9)

• Вы полностью приняты таким, какой вы есть.

«Посему принимайте друг друга, как и Христос принял вас в славу Бо-

жию» (Римлянам 15:7)

• Вы принадлежите Богу.

«Сей самый Дух свидетельствует духу нашему, что мы — дети Бо-

жии» (Римлянам 8:16)

• Вы больше никогда не будете одиноки.

«Ибо Сам сказал: не оставлю тебя и не покину тебя» (Евреям 13:5)

• Вы свободны от страха.

«Итак смиритесь под крепкую руку Божию,

да вознесет вас в свое время» (1 Петра 5:7)

• Вы можете быть уверены в Божьей поддержке.

«Потому что Господь будет упованием твоим и сохранит ногу

твою от уловления» (Притчи 3:26)

• Вы имеете ум Христов.

«Ибо кто познал ум Господень, чтобы мог

судить его? А мы имеем ум Христов» (1 Коринфянам 2:16)

• Вы имеете цель в жизни.

«Господь совершит за меня! Милость Твоя,

Господи, вовек: дело рук Твоих не оставляй» (Псалом 137:8)

«Ибо вы умерли, и жизнь ваша сокрыта со Христом в Боге» (Колос-

сянам 3:3).

• ОЖИДАЙТЕ, что Господь даст вам служение

Бог хочет использовать вас для воздействия на жизнь других людей,

поэтому:

• Распознайте свои духовные дары.

• Любите других любовью «агапэ», которая ищет наивысшего блага

для своего ближнего.

• Научитесь поддерживать и ободрять других.

• Ищите возможности служить другим людям в их нуждах.

«Но вы не вспоминаете прежнего и о древнем не помышляете. Вот, Я

делаю новое; ныне же оно явится; неужели вы и этого не хотите

знать? Я проложу дорогу в степи, реки в пустыне» (Исаия 43:18-19).

• ПОДДЕРЖИВАЙТЕ дружеские отношения

Молитесь и просите Господа дать вам мудрых и верных друзей.

• Будьте открыты для добрых взаимоотношений.

• Проявляйте инициативу в установлении контактов.

• Находите время для частых личных встреч.

• Будьте открытыми, делитесь с другими своими мыслями и чувствами.

• Проявляйте заинтересованность в том, что интересует ваших друзей.

• Проявляйте сочувствие к переживаниям и заботам других людей.

«Желание исполнившееся — приятно для души; но несносно для

глупых уклоняться от зла» (Притчи 13:20).

«Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчас-

тья» (Притчи 17:17).

• ДОВЕРЬТЕ свое будущее Богу

Бог восполнит ваши глубочайшие нужды, как только вы полностью

доверитесь Ему и вручите Ему контроль над вашей жизнью.

• Отложите свои эмоции

— Чувства следуют за мыслями. Научитесь иметь Божьи мысли. Для

этого читайте и запоминайте Писание.

• Отложите свою волю

— Откажитесь от стремления к тому, чтобы все было по-вашему.

— Откажитесь от стремления к браку.

• Отложите свои ожидания

«Ищите же прежде Царства Божия и правды

Его, и это все приложится вам»

(Матфей 6:33).

Не упустите красоту и прелесть настоящего момента!

Бог заботится о вас и питает почву вашей жизни,

благодаря этому вы можете привнести красоту

в жизнь других людей!

Джун Хант

ПЕРВАЯ из десяти заповедей Божьих гласит: «Да не будет у тебя других богов

пред лицом Моим». Основная проблема созависимости заключается в том, что

человек все свои надежды возлагает не на Бога, а на кого-то или что-то другое.

Главным для него становиться угодить другому человеку, заслужить его уваже-

ние, благодарность, внимание, любовь или дружбу. Это может проявляться в

бесконечной терпимости, заботливости, преданности, «любви»… Нам кажется,

что всё это настолько хорошо само по себе, что никак не может привести к нега-

тивным последствиям. Мы уверены, что действуем совершенно правильно. Пока

мы не увидим, что причина наших трудностей и проблем прежде всего — в нас

самих, мы ничего не сможем изменить в своей жизни. Вот лишь несколько при-

меров того, как добрые побуждения и действия приводят к проблемам в отноше-

ниях с окружающими:

• ваша чрезмерная заботливость вынуждает вас поступаться своими

убеждениями;

• ваша чрезмерная преданность делает вас беззащитными перед

другими людьми, границы вашей личности нарушаются;

• ваша чрезмерная «любовь» заставляет вас говорить «да», в то

время как вы точно знаете, что должны сказать «нет».

I. Определения

В этом «Ключе» часто встречаются слова: «зависимость» и «созависимость».

Для того, чтобы четко определиться с терминами и предотвратить возмож-

ность разночтения, ниже приведены значения этих слов. Мы также постара-

лись очертить круг вопросов, с которым связано их употребление.

А. Зависимость

Слово «зависимость» означает:

• полагаться на кого-нибудь или что-нибудь ради утверждения или поддер-

жания существования

• иметь страстную привязанность, влечение к людям, предметам или опреде-

ленному поведению.

Всё это не что иное, как попытка человека удовлетворить свои естественные

эмоциональные потребности.

Созависимость

1. Зависимость от людей

Такого рода зависимость подразумевает отождествление себя с другой лич-

ностью и/или эмоциональную зависимость. У зависимого человека развива-

ется менталитет и комплекс «жертвы». Всё это происходит из-за вполне

нормального стремления удовлетворить свои потребности в любви, значи-

мости и безопасности. Однако достигается это неверным способом — при по-

мощи другого человека.

2. Зависимость от предметов

В первую очередь, это алкогольная и наркотическая зависимость. Страсть к

табакокурению, порнографии, пище, к обладанию какой-либо вещью — всё

это виды зависимости, которой человек может быть порабощён.

3. Зависимость от поведения, привычек

Если пристрастие к сексу, азартным играм, а также расточительность часто

признают вредными и даже опасными привычками, которые губят человека,

то перфекционизм, чрезмерное увлечение работой или яростные вспышки

гнева многие люди стараются даже не замечать. Тем не менее, всё это может

владеть человеком, делая его зависимым и несвободным.

Б. Созависимость

• Со- (приставка) означает «совместно с, присоединенный»; так, СОзависи-

мый человек — это человек, связанный с действиями другого.

• Впервые слово «созависимый» было использовано в 1970 г. для описания

членов семей алкоголиков.

• Слово «созависимость» стало общим термином для описания дисфункци-

онального поведения членов семьи, стремящихся приспособиться к алко-

голику.

• Созависимость представляет собой страстную привязанность, влечение к

кому-либо или чему-либо. Как алкоголик зависим от алкоголя, так и соза-

висимый зависим от этого алкоголика.

• Сегодня слово «созависимый» может быть отнесено к любому человеку,

которым (в значимых для него отношениях) управляет пагубная страсть

и вредные привычки дорогого для него человека, имеющего зависимость.

Эта зависимость близкого человека определяет и собственные поступки

созависимого.

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ,

КОТОРЫЕ МОГУТ ПЕРЕРАСТИ В СОЗАВИСИМОСТЬ

Созависимый зависимый отрицательное поведение

Муж с женой, которая постоянно переедает

Жена с мужем трудоголиком

Муж с женой, которая расточительна

Жена с мужем, который увлекается азартными играми

Муж с женой перфекционисткой

Мать с ребенком наркоманом

Ребенок с родителями, не контролирующими свой гнев

Работник с начальником, который выдвигает нереалистичные требования

Друг с другом, который завистлив

Консультант с консультируемым, который эмоционально зависим

Наставник с новообращенным, который имеет чрезмерную ревность к служению

Жертва с человеком, который насилует ее, подавляет, мучает

В. Библейский взгляд на зависимость

1. Бог хочет, чтобы вы полностью полагались на Него, а не на людей, вещи

или свои собственные усилия (Псалом 61:7).

2. Бог хочет, чтобы вы эмоционально зависели только от Него. Вы можете

спокойно открыть Ему все свои переживания, боль, обиды, страхи, нуж-

ды… Он достоин вашего доверия (Псалом 61:6,8).

3. Несмотря на то, что вы призваны «носить бремена друг друга», вас не при-

зывали освобождать других от их законных обязанностей (Галатам 6:4-5).

4. Вы можете спокойно передать в Божьи руки свою заботу о тех, кого вы лю-

бите. Доверьте это Богу (1 Петра 5:7).

5. Писание говорит, если вы полностью полагаетесь на Христа, если ваша

жизнь полностью зависит от Его воли, — Он, пребывая в вас, даёт вам силу и

власть победить все пристрастия, привязанности, влечения и неуместные же-

лания (Римлянам 6:11-12)

.II. Характерные черты

А. Созависимая личность

Созависимые люди проявляют определенные способности и вполне самодо-

статочны, однако в жизни они сомневаются в своих силах, не чувствуют се-

бя свободно, в безопасности, и нуждаются в одобрении других. Такая

потребность в одобрении порождает чрезмерное чувство ответственности,

выражающееся в определенном типе поведения — человек постоянно пыта-

ется угодить другим людям.

«У людей ли я ныне ищу благоволения, или у Бога? людям ли угождать

стараюсь? Если бы я и поныне угождал людям, то не был бы рабом Хри-

стовым» (Галатам 1:10).

Признаки созависимой личности

Очень часто для созависимого человека характерен следующий образ мышле-

ния:

Я чувствую себя ответственным за чувства, поступки и потребности других

людей.

Я стараюсь решать проблемы других даже в ущерб себе.

Я делаю за других даже то, что они вполне способны сделать сами.

Я недоволен, когда моя помощь не нужна.

Я стремлюсь выглядеть жестким и рассудительным в глазах других людей.

Я отношусь к себе строже, чем к другим.

Я стыжусь своих чувств, желаний и нужд.

Я чувствую себя виноватым, когда отстаиваю свои интересы.

Мне легче давать, чем получать.

Я стараюсь делать все как можно лучше, чтобы избежать гневных замеча-

ний, раздражения и критики со стороны окружающих.

Одобрение со стороны окружающих придает мне уверенности и порождает

во мне чувство собственного достоинства.

Я нахожу, что я как магнит притягиваю к себе людей, нуждающихся в по-

мощи. Мне также более близки такие люди, меня тянет к ним.

Б. Созависимые отношения

Созависимые отношения можно охарактеризовать следующим образом: сла-

бая, зависимая личность нуждается в поддержке более сильной личности, а

сильная личность, в свою очередь, нуждается в том, чтобы чувствовать себя (и

быть) кому-то нужной. Обе личности несвободны, они втягиваются в сеть эмо-

циональной зависимости, эмоционального рабства. Так два изначально раз-

личных типа поведения соединяются и порождают замкнутый круг разруши-

тельных манипуляций и навязчивого контроля. Все это лишает обе стороны

радости и счастья в жизни.

«Так говорит Господь: проклят человек, который надеется на челове-

ка и плоть делает своею опорою, и которого сердце удаляется от Гос-

пода. Он будет как вереск в пустыне и не увидит, когда придет доброе,

и поселится в местах знойных в степи, на земле бесплодной, необита-

емой» (Иеремия 17:5-6).

Признаки созависимых отношений

Оба человека невысокого мнения о себе.

Оба ощущают потерю своей индивидуальности, своей личностной уникаль-

ности.

Оба заглушают голос совести.

Каждый имеет трудности в установлении здоровых, близких взаимоотно-

шений.

Они манипулируют друг другом и контролируют один другого.

Оба становятся ревнивыми и стремятся завладеть друг другом.

Оба боятся разрыва.

Оба чувствуют, что угодили в ловушку своих взаимоотношений.

Оба — мастера отрицать и опровергать.

У каждого из них возникает ложное чувство безопасности и уверенности.

Обычно у каждого из них есть еще какая-либо привязанность или страсть

(кроме этих взаимоотношений).

III. Причины

А. Отзвуки прошлого

Очень часто причиной созависимого поведения является неблагополучное се-

мейное прошлое. Нездоровое эмоциональное наследие невосполненных осно-

вополагающих нужд личности передается из поколения в поколение.

Недостаток здорового родительского воспитания

Властные, деспотичные, манипулирующие и контролирующие родители

Отсутствие похвалы и ободрения

Нереалистичные ожидания со стороны родителей.

Искаженные представления о любви у членов семьи

Оскорбления, эмоциональное или физическое насилие

Пристрастное поведение членов семьи

«Ты являешь милость тысячам и за беззаконие отцов воздаешь в недро

детям их после них: Боже великий, сильный, Которому имя Господь Са-

ваоф!» (Иеремия 32:18)

Б. Главная причина

Основная причина неприемлемого поведения как зависимой, так и созависи-

мой личности — неправильное мышление.

Неправильное убеждение «зависимого»:

Мне необходимо быть связанным с сильной личностью, которая

даст мне почувствовать себя любимым и ощутить себя свобод-

ным, даст мне чувство безопасности.

Правильное убеждение «зависимого»:

Несмотря на то, что Бог проявляет Свою любовь к нам через дру-

гих людей, Он не хочет, чтобы я зависел от другого человека. Мои

нужды побуждают меня обращаться к Нему и полагаться на Него

для удовлетворения моих насущных потребностей в любви и безо-

пасности.

«За то, что он возлюбил Меня, избавлю его; защищу его, потому

что он познал имя Мое. Воззовет ко Мне, и услышу его; с ним Я в

скорби; избавлю его и прославлю его» (Псалом 90:14-15).

Неправильное убеждение «созависимого»:

Принятие на себя ответственности за нужды, поступки или

чувства другого человека придает мне чувство собственной зна-

чимости.

Правильное убеждение «созависимого»:

Если я стараюсь восполнить все нужды другого человека, я беру на

себя роль, которая принадлежит только Богу. Но это грех! Стара-

ясь угодить другим людям, я никогда не смогу удовлетворить свою

потребность в одобрении. Лишь угождая Богу и именно в Нем находя

свою значимость и ценность, я могу получить поддержку и уверен-

ность в том, что мои дела и вся моя жизнь не напрасны.

«И потому ревностно стараемся, водворяясь ли, выходя ли, быть Ему

угодными» (1 Коринфянам 5:9).

IV. Шаги к решению проблемы

А. Ключевые стихи Библии для заучивания

«Так говорит Господь: проклят человек, ко-

торый надеется на человека и плоть делает

своею опорою, и которого сердце удаляется

от Господа» (Иеремия 17:5).

«Благословен человек, который надеется на

Господа, и которого упование — Господь»

(Иеремия 17:7).

Б. Ключевой отрывок из Библии для чтения

и повторения

(Галатам 6:1-5)

ИССЛЕДОВАНИЕ СЛОВА «БРЕМЕНА»

• Послание к Галатам (6:1-2): «Носите бремена друг друга…»

«Братия! если и впадет человек в какое согрешение, вы, духовные,

исправляйте такового в духе кротости, наблюдая каждый за со-

бою, чтобы не быть искушенным. Носите бремена друг друга, и та-

ким образом исполните закон Христов».

Слово «бремена» во втором стихе — это греческое слово «барос», означающее

«вес, груз, тяжесть». Обыкновенно этим словом описывали какую-либо ношу,

большую и тяжёлую. Тот, кто несёт такой груз, несёт больше, чем может, он

перегружен.

Часто, совершая неправильные поступки, допуская в жизни ошибки, чело-

век «взваливает» на себя именно такую «непосильную» ношу. Апостол Павел

пишет, что этот человек нуждается в поддержке и ободрении. Но в подобной

ситуации очень легко переступить границы дозволенного и войти в созависи-

мые отношения с нуждающимся в помощи.

Помогая другому человеку, мягко побуждайте его к тому, чтобы он изме-

нил свое неправильное поведение, ободряйте его, но будьте осторожны, чтобы

не впасть в искушение самому. Вы можете взять на себя больше ответственно-

сти, чем предназначил вам Господь, и войти в созависимые отношения с тем,

кому вы пытаетесь помочь.

• Послание к Галатам 6:3-5: «…Ибо каждый понесет свое бремя»

«Ибо кто почитает себя чем-нибудь, будучи ничто, тот обольщает

сам себя. Каждый да испытывает свое дело, и тогда будет иметь по-

хвалу только в себе, а не в другом, ибо каждый понесет свое бремя».

Созависимые люди, чрезмерно стремящиеся помогать окружающим, должны

помнить об опасности: возгордиться при сравнивании себя с другими людьми.

Они склонны рассматривать свое поведение как правильное и хорошее, а пове-

дение других людей — как неправильное и плохое (стихи 3 и 4). Такие люди не

должны считать, что «хорошее поведение» ставит их выше других людей.

Слово «бремя» в пятом стихе — это греческое слово «фортион», которое оз-

начает «груз, кладь, ноша». В чём же отличие этого слова от рассмотренного

выше? Бремя или «груз», о котором говорит здесь Апостол Павел, несёт каж-

дый человек. Это ноша, с которой он может и должен справляться. Весь во-

прос заключается лишь в том, каким образом человек несёт «свой груз»? Он

может «взвалить» всё на себя и полагаться только на свои собственные силы.

Или же…попытаться переложить груз на плечи другого. Как один, так и дру-

гой, эти пути ошибочны и обречены. Существует только единственный вер-

ный и мудрый способ нести своё бремя, — передать всё Богу.

Таким образом, этот отрывок учит нас тому, что мы должны смотреть не на

себя, не на других, ожидая их помощи и сочувствия, а на Христа. Только Он

способен удовлетворить все наши самые насущные нужды.

Если вы действительно хотите помочь человеку нести его бремя, вы должны

помочь ему уйти от зависимых и созависимых отношений и научить его полно-

стью полагаться на Христа. Только такое проявление любви с вашей стороны

будет настоящей помощью ближнему и реальным исполнением закона Христа.

В. Ответы на вопросы о созависимости

Вопрос: Каково различие между созависимостью и здоровым единством в

браке?

Ответ: В созависимом браке

• Один из супругов старается удовлетворять все нужды своей

второй половины, и ставит её в зависимое от их взаимоотно-

шений положение.

• Вторая половина принимает такие отношения и заставляет

своего супруга/супругу продолжать своё разрушительное

поведение.

В здоровом браке

• Каждый из супругов поощряет другого полностью полагать-

ся на Господа.

• Каждый из них подчеркивает сильные стороны другого.

«Да не будет у тебя других богов пред лицем Моим» (Исход 20:3).

Вопрос: Если два человека связаны дружбой и полностью полагаются друг на

друга, можно ли назвать эту дружбу созависимыми отношениями?

Ответ: Созависимость в дружбе

• Одна личность — сильная, другая — слабая. (Зависи-

мость — это отсутствие равновесия, сбалансированности в

отношениях).

• Один может завидовать, если у другого есть достаточно се-

рьезные и добрые отношения с кем-либо.

• Один из них может поставить друга даже на место Бога.

Здоровые отношения в дружбе

• Друзья идут по жизни вместе, никто из них не доминирует

во взаимоотношениях, они — равные.

• Оба поддерживают и допускают другие взаимоотношения.

• Каждый укрепляет другого в Господе.

«И встал Ионафан, сын Саула, и пришел к Давиду в лес, и укрепил

его упованием на Бога» (1 Царств 23:16).

Вопрос: Как я, будучи родителем, могу уберечь своего ребенка от нездоровой

зависимости от меня?

Ответ: • Как можно раньше научите своего ребенка самостоятельно

принимать решения и позвольте ему делать это.

• Хвалите вашего ребенка за правильные решения.

• Позвольте вашему ребенку учится на основании закона о

причинах и следствиях. Позвольте ему «пожинать плоды»

того, что он «посеял».

• Побуждайте вашего ребенка к принятию решений и в буду-

щем.

«Наставь юношу при начале пути его: он не уклонится от него,

когда и состарится» (Притчи 22:6).

Вопрос: Как я могу избежать созависимых отношений на работе?

Ответ: • Не старайтесь быть «всем во всем» для вашего начальника.

• Не становитесь тем единственным человеком, который бу-

дет делать все.

• Не позволяйте страху контролировать вас.

• Не позволяйте другим людям воздействовать на вас, мани-

пулируя вами.

• Не превращайте в привычку работу «допоздна».

• Не бойтесь сказать «нет».

«У людей ли я ныне ищу благоволения, или у Бога? людям ли угож-

дать стараюсь? Если бы я и поныне угождал людям, то не был бы

рабом Христовым» (Галатам 1:10).

Вопрос: Как я, консультант, могу уберечь моих клиентов от чрезмерной за-

висимости от меня?

Ответ: • Не старайтесь быть «спасителем» для своего клиента.

• Не старайтесь быть всегда доступным для него, приходить

ему на помощь по любому поводу.

• Не забывайте побуждать вашего клиента строить правиль-

ные отношения с Господом.

«Блажен, кому помощник Бог Иаковлев, у кого надежда на Господа

Бога его» (Псалом 145:5).

ТЕСТ НА СОЗАВИСИМОСТЬ

Если вы ответите «ДА» на четыре (или более) вопроса из приведенных ни-

же, — в ваших взаимоотношениях с окружающими, возможно, присутст-

вует созависимость!

Вам трудно устанавливать и поддерживать границы в отношениях с другими

людьми?

Трудно ли вам выражать свои истинные чувства, открывать их самому близко-

му для вас человеку?

Полагаетесь ли вы на другого человека в деле принятия большинства реше-

ний, касающихся ваших взаимоотношений?

Вам грустно и одиноко, когда вы одни?

Чувствуете ли вы себя отверженным, когда ваш друг (знакомый, сотрудник)

проводит время с кем-то другим?

Считаете ли вы мнение другого человека более важным, чем ваше мнение?

Предпочитаете ли вы хранить молчание, чтобы сохранить мир?

Боитесь ли вы возникновения конфликтов?

Чувствуете ли вы, что «завязли» в каких-то взаимоотношениях?

Отказываетесь ли вы строить планы, исключающие интересы другого человека?

Чувствуете ли вы, что потеряли свое лицо, индивидуальность?

Вините ли вы себя в большинстве возникающих проблем?

Ощущаете ли вы, что вас контролируют и манипулируют вами?

Чувствуете ли вы раздражение, гнев, когда приходится менять свои планы?

Теряете ли вы контроль над своими эмоциями?

Станете ли вы наказывать молчанием человека, причинившего вам боль?

Чувствуете ли вы себя подавленным, обессиленным?

Не ставите ли вы другого человека выше Бога и мнение этого человека выше

библейских истин?

Г. Освобождение от ответственности

Если у вас поведение созависимого человека, — вы стараетесь получить удов-

летворение своих насущных потребностей, пытаясь «сделать все» или быть

«всем во всём» для другого человека. Как бы то ни было, вы можете пойти по

пути выздоровления, отказываясь от желания контролировать или изменять

человека, которого вы любите.

ОСОЗНАЙТЕ, что до сих пор вы полагались на человека, теперь вы

должны полностью положиться на Бога. Пусть Он займет самое

главное место в вашей жизни, чтобы вы зависели только от Гос-

пода (Исход 20:3).

• Признайте, что ваша созависимость — грех.

• Молитесь, чтобы Бог даровал вам желание поставить Его на первое

место. И о том, чтобы в ваших взаимоотношениях с другими людь-

ми вы прежде всего стремились угождать Ему.

• Осознайте, что Бог сотворил вас не для того, чтобы вы могли удов-

летворить все потребности другого человека.

ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ — как вы мыслите, исследуйте привычный для

вас образ созависимого мышления (Псалом 50:8).

• Не думайте, что угождая людям вы подражаете Христу.

• Не думайте, что вы всегда должны принимать на себя роль миро-

творца.

• Не бойтесь, что вы потеряете любовь и расположение других людей,

если вы позволите им страдать от их плохих действий и поступков.

• Не говорите «да», когда вы на самом деле уверены, что должны

сказать «нет».

ИЗБАВЬТЕСЬ от менталитета «сверхответственного» человека (Исход

18:17-18)

• Признайте, что фактически вы пытаетесь занять место Бога в жиз-

ни другого человека.

• Доверьте Богу активно действовать в жизни человека, которого вы

любите.

• Осознайте, что вы не можете заставить другого человека быть от-

ветственным.

• Обретите покой в Боге, Он контролирует все обстоятельства и со-

бытия вашей жизни.

ПОДАРИТЕ прощение тем, кто причинил вам боль в прошлом (Ко-

лоссянам 3:13)

• Поразмышляйте о каждом случае эмоционального или физическо-

го насилия, оскорбления, которое вы пережили в прошлом.

• Определите тех, кого вам следует простить.

• Постарайтесь понять причину отрицательного поведения другого

человека.

• Делайте свой выбор в пользу прощения всякий раз, когда в вас

просыпаются недобрые чувства, обида или гнев.

ОБРЕТИТЕ свою подлинную личность во Христе (Галатам 2:20)

• Познайте истину (Иоанна 8:34-36)

Повторите: «Так как Христос живет во мне, то я истинно свободен».

• Поверьте в истину (Филиппийцам 4:13)

Повторите: «Христос, пребывающий во мне, дает мне силу делать

то, что я не могу делать своими силами».

• Действуйте в соответствии с истиной (2 Петра 1:3-4)

Повторите: «Я открою все мои естественные желания Христу и

позволю Ему дать мне Его ответы».

УСТАНОВИТЕ разумные границы (Притчи 27:12)

• Сообщите вашему партнеру о необходимости изменений, объяс-

нив, почему вы хотите изменить отношения.

Например: «Я осознала, что неправильно относилась к тебе. Я хо-

чу изменить своё неправильное поведение на правильное. Для это-

го я постараюсь принимать решения, основанные на том, что пра-

вильно в глазах Бога».

• Определите, какими будут новые границы вашей ответственности.

• Установите границы вашего участия, вовлеченности в отношения.

• Поддерживайте искренние отношения, будьте честны в общении,

но не позволяйте оскорблять себя.

ЗАМЕНИТЕ вашу душевную энергию на духовную. (Псалом 118:35-37)

• Пусть Бог и ваш духовный рост будут главными приоритетами в

вашей жизни.

• Посещайте занятия по изучению Библии, чтобы Слово Божие про-

никло глубоко в ваше сердце.

• Запоминайте стихи и отрывки Священного Писания.

• Проводите как можно больше времени в молитве.

• Устремляйте свои мысли к Господу.

Каждый раз, когда вы думаете о человеке, от которого вы зависите, благода-

рите Бога за Его верность и просите Его разорвать оковы ваших нездоровых

отношений.

Средство от созависимости — в стремлении быть подобным Христу. Осо-

знавая это:

• Вы не будете человекоугодником, потому что Христос не был та-

ким;

• Вы установите здоровые границы в отношениях с людьми, потому

что Христос всегда сохранял их;

• Вы не пойдете на компромисс со своей совестью, потому что Христос

никогда этого не делал.

Победить созависимость — значит стать подобным Христу,

позволяя Небесному Отцу восполнить ваши самые глубокие

духовные и душевные потребности.

Джун Хант

ОБУЧЕНИЕ ЯЗЫКУ ЛЮБВИ

ПУТЕШЕСТВИЕ на машине по чужой стране — очень сложное дело. Особенно

трудно, когда вы не знаете языка, на котором говорят люди этой страны. Вам про-

сто необходимо выучить хотя бы самые распространенные разговорные выраже-

ния. Каждый из нас, вступая на путь построения близких отношений, чем-то по-

хож на путешественника в чужой стране. Каким бы трудным ни казался вам этот

путь, вам необходимо научиться истинному «языку любви», без которого практи-

чески невозможно достичь близких отношений с дорогим для вас человеком.

I. Определения

Если мы в глубине своего сердца не имеем доверия к Богу, если мы пытаемся

даже от Бога скрыть истину о себе, — нашим взаимоотношениям с другими

людьми также не будет хватать доверия и открытости, а без этого не может

быть истинно близких отношений и неподдельной любви.

«Возлюбленные! будем любить друг друга, потому что любовь от Бога,

и всякий любящий рожден от Бога и знает Бога. Кто не любит, тот не

познал Бога, потому что Бог есть любовь» (1 Иоанна 4:7-8).

А. Понимание сущности близости

• Русское слово «близкий» означает «связанный тесным личным общением,

дружбой, любовью».

• Другое слово, синоним слова «близкий» — «интимный» используется для

описания глубоко личных, задушевных отношений. Это слово заимствова-

но из латыни; «intimus» означает «глубочайший, сокровенный».

• Близость — это такие отношения между двумя людьми, когда они не опаса-

ются говорить о своих глубочайших внутренних чувствах, полностью дове-

ряя друг другу.

• Близость во взаимоотношениях способствует эмоциональной и духовной

зрелости:

• Вы чувствуете себя принятым и прощёным, даже несмотря на

совершённые в прошлом промахи и ошибки.

• Вы обретаете уверенность, удовлетворённость и мир.

• Вы рассматриваете ваши взаимоотношения как дар Божьей любви.

Близкие

отношения

БЛИЗОСТЬ С БОГОМ

«Господи! Ты испытал меня и знаешь. Ты знаешь, когда я сажусь и ког-

да встаю; Ты разумеешь помышления мои издали» (Псалом 138:1-2).

Бог желает иметь с вами близкие и глубокие взаимоотношения.

«И люби Господа, Бога твоего, всем сердцем твоим, и всею душею тво-

ею и всеми силами твоими» (Второзаконие 6:5).

Вы сможете достигнуть близости в общении с Богом, если всем сердцем бу-

дете стремиться к этому.

«И взыщете Меня и найдете, если взыщете Меня всем сердцем ва-

шим» (Иеремия 29:13).

Близкие отношения с Богом — результат вашего доверия Ему, когда вы

именно на Бога возлагаете всё ваше упование и надежду.

«Только Он — твердыня моя и спасение мое, убежище мое: не поколеб-

люсь» (Псалом 61:7).

Близкие отношения с Богом дают уверенность в том, что Иисус Христос —

Сын Божий живёт в вашем сердце.

«Я сораспялся Христу, и уже не я живу, но живет во мне Христос. А

что ныне живу во плоти, то живу верою в Сына Божия, возлюбившего

меня и предавшего Себя за меня» (Галатам 2:19-20).

Близкие отношения с Богом наполнены радостью общения с Ним и Его при-

сутствия в вашей жизни.

«Ты укажешь мне путь жизни: полнота радостей пред лицем Твоим,

блаженство в деснице Твоей вовек» (Псалом 15:11).

ЛОЖНЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О БЛИЗОСТИ

Ложное представление:

Близость — это сексуальные отношения с другим человеком.

— ИСТИНА:

Сексуальные связи нельзя считать истинной близостью.

Ложное представление:

Близкие, интимные отношения можно выразить только физически.

— ИСТИНА:

Близость может быть выражена не только физически, но и эмоционально, ду-

шевно, духовно.

Ложное представление:

Брак — это естественный путь, приводящий к близким отношениям между

людьми.

— ИСТИНА:

Многие браки так и не приводят к близким взаимоотношениям между супру-

гами.

Ложное представление:

Близкие отношения могут возникнуть только между мужчиной и женщиной.

— ИСТИНА:

Близкие, душевные и очень тёплые отношения могут быть между членами се-

мьи, друзьями, сотрудниками, соседями по комнате или по квартире, а также

между людьми, которые вместе переживают трудности.

Ложное представление:

Близкие отношения подразумевают чувство тесной связи.

— ИСТИНА:

Близость в отношениях — это решение быть верным и преданным друг другу.

Ложное представление:

Достигнув однажды близких отношений вы их уже никогда не потеряете.

— ИСТИНА:

Близкие отношения — это та область межличностного общения, которая нуж-

дается в нежной заботе и защите от разрушения извне или изнутри. Более то-

го, близкие отношения необходимо развивать и углублять.

Б. Понимание сущности доверия

• Греческое слово «пейто», в Новом Завете часто переводится глаголом «дове-

рять» и означает — «иметь уверенность в …» или «верить …».

• Другое греческое слово «пистеуо», также переведённое в Новом Завете сло-

вами «доверять и верить», дословно означает следующее: «вверять, пору-

чать себя кому-либо».

• Русское слово «доверие» означает «уверенность в чьей-либо добросовестно-

сти, искренности». Довериться — это значит уверенно «положиться на

другого», «вверить себя другому».

• Доверие во взаимоотношениях между людьми подразумевает не только ве-

ру в другого человека, но и соответствующее поведение, основанное на этой

вере. Итак, довериться другому человеку означает:

— Воспринять его как надёжного и верного человека.

— Быть открытым и незащищённым в отношениях с ним.

• Доверие Богу означает не только веру в Него, но и изменение своего поведе-

ния и отношения к Богу. Исходя из этого, можно сказать, что для полного

доверия Богу важно следующее:

— Знать, что Бог надёжен, верен и неизменен, а следовательно, Ему

можно доверять, на Него можно полагаться.

— Добровольно подчинить свою жизнь Божьей воле, передав Ему

право руководить нашим разумом, волей и эмоциями.

ДОВЕРИЕ БОГУ

«И будут уповать на Тебя знающие имя Твое» (Псалом 9:11).

• ДОВЕРИТЬСЯ БОГУ — означает поставить Его на первое место, сделать Его

своим приоритетом в жизни.

«Ненавижу почитателей суетных идолов, но на Господа уповаю»

(Псалом 30:7).

• ДОВЕРИТЬСЯ БОГУ — означает избрать путь веры в Его Слово.

«Итак, Господи мой, Господи! Ты Бог, и слова Твои непреложны, и Ты

возвестил рабу Твоему такое благо!» (2 Царств 7:28)

• ДОВЕРИТЬСЯ БОГУ — означает верить, что Он вас любит.

«Я же уповаю на милость Твою; сердце мое возрадуется о спасении Тво-

ем» (Псалом 12:6).

• ДОВЕРИТЬСЯ БОГУ — означает предать в Его руки свой жизненный путь.

«Даруй мне рано услышать милость Твою, ибо я на Тебя уповаю. Ука-

жи мне [Господи] путь, по которому мне идти, ибо к Тебе возношу я ду-

шу мою» (Псалом 142:8).

• ДОВЕРИТЬСЯ БОГУ — означает не полагаться на человека.

«Блажен человек, который на Господа возлагает надежду свою и не об-

ращается к гордым и к уклоняющимся ко лжи» (Псалом 39:4).

• ДОВЕРИТЬСЯ БОГУ — означает полностью возложить своё упование только

на Него.

«К Тебе, Господи, возношу душу мою. Боже мой! на Тебя уповаю, да не

постыжусь [вовек], да не восторжествуют надо мною враги мои, да не

постыдятся и все надеющиеся на Тебя: да постыдятся беззаконную-

щие втуне» (Псалом 24:1-3).

• ДОВЕРИТЬСЯ БОГУ — означает предать Ему все свои намерения.

«Предай Господу путь твой и уповай на Него, и Он совершит…» (Пса-

лом 36:5)

• ДОВЕРИТЬСЯ БОГУ — означает перестать рассчитывать на свои способности.

«С Тобою избодаем рогами врагов наших; во имя Твое попрем ногами вос-

стающих на нас: ибо не на лук мой уповаю, и не меч мой спасет меня; но

Ты спасешь нас от врагов наших, и посрамишь ненавидящих нас» (Пса-

лом 43:6-8).

• ДОВЕРИТЬСЯ БОГУ — означает перестать жить в страхе.

«Когда я в страхе, на Тебя я уповаю» (Псалом 55:4).

• ДОВЕРИТЬСЯ БОГУ — означает получать силу и поддержку от Него.

«Надеющийся на Господа, как гора Сион, не подвигнется: пребывает во-

век» (Псалом 124:1).

В. Понимание сущности открытости, ранимости

и незащищённости

Человек, доверившийся другому, становится незащищённым. Его легко оби-

деть, нанести рану или причинить боль.

• Русское слово «открытый» означает «доступный, ставший види-

мым, уязвимым», а слово «открыться» означает «обнаружить се-

бя» или «обнаружить перед кем-либо свои мысли, чувства, тай-

ны и т.д.».

• Быть незащищённым, ранимым означает быть открытым для напа-

дения, легко уязвимым и доступным для нанесения удара, раны,

причинения боли.

Любые истинно близкие отношения могут быть построены только при условии от-

крытости и доверия друг другу. Но это неизбежно приводит к состоянию незащи-

щённости и уязвимости, так что вы должны быть готовы:

• Проявить мужество и решимость нести любовь другому человеку.

• Быть открытым и честным по отношению к своим негативным чув-

ствам, которые могут иногда возникать.

• Пойти на сознательный риск быть непринятым и отверженным,

рассказывая о боли и эмоциональных переживаниях, которые име-

ли место в вашей жизни в прошлом.

• Чутко относиться к слабости другого человека.

Открывая себя перед другим человеком, вы должны быть готовы:

• Как к возможному удару, так и к улучшению и укреплению отноше-

ний.

• Как к боли и обиде, так и к общению, приносящему удовлетворе-

ние и радость.

ОТКРЫТОСТЬ ПЕРЕД БОГОМ

• БЫТЬ ОТКРЫТЫМ перед Богом — означает посвятить себя жизни в истине и

искренности.

«Искуси меня, Господи, и испытай меня; расплавь внутренности мои

и сердце мое, ибо милость Твоя пред моими очами, и я ходил в истине

Твоей…» (Псалом 25:2-3)

• БЫТЬ ОТКРЫТЫМ перед Богом — означает признать существование греха в

своём сердце.

«Многократно омой меня от беззакония моего, и от греха моего очисти

меня, ибо беззакония мои я сознаю, и грех мой всегда предо мною» (Пса-

лом 50:4-5).

• БЫТЬ ОТКРЫТЫМ перед Богом — означает быть честным и верным Ему во

всех обстоятельствах жизни.

«Я избрал путь истины, поставил пред собою суды Твои» (Псалом

118:30).

• БЫТЬ ОТКРЫТЫМ перед Богом — означает с благодарностью признать и при-

нять Его волю в своей жизни.

«Благо мне, что я пострадал, дабы научиться уставам Твоим» (Пса-

лом 118:71).

• БЫТЬ ОТКРЫТЫМ перед Богом — означает иметь милосердие к другим.

«Ничего не делайте по любопрению или по тщеславию, но по смиренно-

мудрию почитайте один другого высшим себя» (Филиппийцам 2:3).

• БЫТЬ ОТКРЫТЫМ перед Богом — означает терпеливо ожидать Его руковод-

ства в своей жизни.

«Надейся на Господа, мужайся, и да укрепляется сердце твое, и надей-

ся на Господа» (Псалом 26:14).

II. Характеристики

Жизнь — это путешествие, на протяжении которого Бог меняет нас. Он хочет,

чтобы мы выросли из состояния эгоистичного младенчества, когда человек

думает и заботится только о себе, и перешли к зрелой близости в отношениях

с Богом и окружающими. Противоречия и конфликты, неизбежно возникаю-

щие в наших отношениях с другими людьми, показывают недостаточность

нашего знания и понимания самих себя. Они открывают, насколько сильно

мы нуждаемся в Боге и Его безусловной любви! Чем больше вы основываете

свою безопасность на любви Бога и Его присутствии в вашей жизни, тем сме-

лее вы идете по пути построения близких отношений.

«Ты укажешь мне путь жизни: полнота радостей пред лицем Твоим,

блаженство в деснице Твоей вовек» (Псалом 15:11).

А. Пути, которые уводят от близости

Каждый из нас жаждет близких, любящих взаимоотношений с дорогими нам

людьми. Такие отношения требуют от человека глубокой посвящённости, ис-

кренности и открытости в общении, и очень часто мы оказываемся не готовы к та-

кому самораскрытию. Мы думаем, что можем найти другой способ построения

близких отношений, и начинаем двигаться по неверному пути, предпринимая

действия, которые только уводят от близости с другим человеком, всё больше и

больше отдаляя нас от него. Такими неверными путями могут стать:

«Боязнь пред людьми ставит сеть; а надеющийся на Господа будет бе-

зопасен» (Причти 29:25).

Б. Пути, ведущие к близости

Примите на себя ответственность за использование правильных моделей об-

щения. Начните бережно относиться к людям, развивайте и углубляйте близ-

кие взаимоотношения. Вы можете делать это, если:

• Отчуждённость

• Гнев

• Безразличие

• Занятость

• Попытка обороняться

• Депрессия

• Неискренность

• Недоверие

• Попытка «уйти с головой» в работу

• Поиск ошибок и недостатков

• Перерывы во встречах, частое или

длительное отсутствие

• Чувство вины

• Неугомонность, чрезмерная суетли-

вость

• Сарказм в общении

• Подмена истинной близости сексу-

альной связью

• Перестанете концентрировать свое внимание на тех чертах характера дру-

гого человека, которые вам не нравятся.

• Будете просить Бога открыть вам недостатки вашего собственного характера.

• Подчините себя руководству Духа Святого и будете просить Его научить вас

мудро проявлять любовь в общении с другими.

«Вот, Ты возлюбил истину в сердце и внутрь меня явил мне мудрость

[Твою]» (Псалом 50:8).

Общаясь с людьми, помните основополагающие моменты, которые играют

важнейшую роль в построении близких взаимоотношений. Без них истинная

близость просто невозможна.

СОГЛАСИЕ

Построить близкие отношения можно только с человеком, имеющим убежде-

ния, сходные с вашими, и общие с вами жизненные ценности.

«Не преклоняйтесь под чужое ярмо с неверными, ибо какое общение

праведности с беззаконием? Что общего у света с тьмою? Какое согла-

сие между Христом и Велиаром? Или какое соучастие верного с невер-

ным?» (2 Коринфянам 6:14-15)

ПОСВЯЩЕНИЕ

Посвящение себя другому — это обещание ценить и сохранять взаимоотно-

шения.

«Ионафан же заключил с Давидом союз, ибо полюбил его, как свою ду-

шу. И снял Ионафан верхнюю одежду свою, которая была на нем, и от-

дал ее Давиду, также и прочие одежды свои, и меч свой, и лук свой, и по-

яс свой» (1 Царств 18:3-4).

ОБОДРЕНИЕ и ПОДДЕРЖКА

Поддержка, ободрение и назидание друг друга.

«Посему увещавайте друг друга и назидайте один другого, как вы и де-

лаете» (1 Фессалоникийцам 5:11).

ВЕРНОСТЬ

Сохранение устойчивых и длительных отношений.

«Милость и истина да не оставляют тебя: обвяжи ими шею твою, на-

пиши их на скрижали сердца твоего» (Притчи 3:3).

ПРОЩЕНИЕ

Готовность простить, отказавшись от своих личных требований.

«Снисходя друг другу и прощая взаимно, если кто на кого имеет жало-

бу: как Христос простил вас, так и вы» (Колоссянам 3:13).

МЯГКОСТЬ

Нежные, добрые слова и деликатность в процессе общения.

«[Гнев губит и разумных.] Кроткий ответ отвращает гнев, а оскор-

бительное слово возбуждает ярость» (Притчи 15:1).

ИСКРЕННОСТЬ

Честность и правдивость в общении, готовность не только обличать человека,

но и принять от него замечание или упрёк.

«Искренни укоризны от любящего, и лживы поцелуи ненавидящего»

(Притчи 27:6).

СМИРЕНИЕ

Осознание своих собственных ошибок, несовершенств и слабостей.

«Никого не злословить, быть не сварливыми, но тихими, и оказывать

всякую кротость ко всем человекам. Ибо и мы были некогда несмыслен-

ны, непокорны, заблуждшие, были рабы похотей и различных удовольст-

вий, жили в злобе и зависти, были гнусны, ненавидели друг друга. Когда

же явилась благодать и человеколюбие Спасителя нашего, Бога, Он спас

нас не по делам праведности, которые бы мы сотворили, а по Своей ми-

лости» (Титу 3:2-5).

ЛЮБОВЬ

Забота о нуждах других.

«Любовь познали мы в том, что Он положил за нас душу Свою: и мы

должны полагать души свои за братьев» (1 Иоанна 3:16).

ТЕРПЕНИЕ

Быть медленным на гнев.

«У терпеливого человека много разума, а раздражительный выказыва-

ет глупость» (Притчи 14:29).

УВАЖЕНИЕ

Почитать другого выше себя.

«Будьте братолюбивы друг к другу с нежностью; в почтительности

друг друга предупреждайте» (Римлянам 12:10).

ДУХОВНАЯ ЗРЕЛОСТЬ

Возрастание и укрепление во взаимоотношениях с Господом.

«Начало мудрости — страх Господень, и познание Святаго — разум»

(Притчи 9:10).

III. Причины

Когда Адам и Ева, первые люди, избрали путь непослушания, их глазам от-

крылись реальность и последствия греха. Осознав свою наготу (греховность),

они «сшили смоковные листья, и сделали себе опоясания1 из листьев» (Бытие

3:7). С того самого времени, все мы унаследовали первородную греховную

природу. Так же как наши прародители, мы до сих пор пытаемся прикры-

ваться «фиговыми листьями» (нашими масками), скрывая свою истинную

природу от самих себя и других, чтобы никто не видел, какие мы на самом де-

ле. Этот внутренний страх, живущий в глубине наших сердец, страх открыто

проявить свою личность, явить себя таким, какой есть, раскрыться полно-

стью, крепко держит нас в своих руках. Он заставляет нас скрываться от тех,

кого мы хотим любить — от Бога, от дорогих нам людей и даже от самих себя.

«Ибо всякий, делающий злое, ненавидит свет и не идет к свету, чтобы

не обличились дела его, потому что они злы…» (Иоанна 3:20)

А. Препятствия на пути к близости

• Страх перед уязвимостью и незащищённостью

— Боязнь потерять любовь другого человека.

— Боязнь потерять независимость.

— Боязнь потерять контроль над собой и другими.

• Стремление избежать откровенности

— Нежелание открывать свои прошлые ошибки.

— Нежелание открывать свои слабости.

— Нежелание открывать своё «истинное лицо».

1 Опоясание — это набедренная повязка, которая в древние времена служила для прикрытия наготы.

В некоторых племенах и народностях и в наше время опоясание остаётся основным видом одежды.

• Стремление избежать возможных негативных последствий

— Отрицательного отношения со стороны родителей (боязнь ли-

шиться их заботы, поддержки и ободрения).

— Отрицательного отношения со стороны других людей, мнением

которых вы дорожите (критики с их стороны, их недовольства

чем-либо).

— Собственных неправильных, греховных поступков и действий.

• Воспоминания об отвержении, пережитом в прошлом

— Если человек был отвергнут членами своей семьи.

— Если человек испытал горечь отвержения со стороны дорогого и

любимого человека.

— Опыт отвержения самого себя.

Б. Главная причина

— Неправильное убеждение:

Я считаю довольно рискованным раскрывать свои самые интимные чувства и недо-

статки. Если я позволю другим узнать, каков я на самом деле, я могу быть отвергнут.

— Правильное убеждение:

Господь знает каждую, даже самую интимную, подробность моей жизни, и

при этом Он всё ещё любит и принимает меня. Я полностью доверяю себя Бо-

гу и чувствую себя в безопасности, потому что Бог меня любит. Именно чувст-

во безопасности позволяет мне отказаться от самозащиты, и быть откровен-

ным с другими, опираясь на Божью любовь и силу.

«В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, пото-

му что в страхе есть мучение. Боящийся несовершен в любви» (1 Ио-

анна 4:18).

IV. Шаги к решению

А. Ключевой стих Библии для заучивания

«Итак, если есть какое утешение во Христе,

если есть какая отрада любви, если есть ка-

кое общение духа, если есть какое милосер-

дие и сострадательность, то дополните мою

радость: имейте одни мысли, имейте ту же

любовь, будьте единодушны и единомыслен-

ны» (Филиппийцам 2:1-2).

Б. Ключевой отрывок из Библии для чтения и

повторения

• Близкие отношения с Богом

«Но я всегда с Тобою: Ты держишь меня за пра-

вую руку; Ты руководишь меня советом Твоим и

потом примешь меня в славу. Кто мне на небе?

и с Тобою ничего не хочу на земле. Изнемогает

плоть моя и сердце мое: Бог твердыня сердца

моего и часть моя вовек. Ибо вот, удаляющие

себя от Тебя гибнут; Ты истребляешь всякого

отступающего от Тебя. А мне благо прибли-

жаться к Богу! На Господа Бога я возложил упо-

вание мое, чтобы возвещать все дела Твои [во

вратах дщери Сионовой]» (Псалом 72:23-28).

• Близкие отношения в дружбе

«Человек одинокий, и другого нет; ни сына,

ни брата нет у него; а всем трудам его нет

конца, и глаз его не насыщается богатством.

«Для кого же я тружусь и лишаю душу мою

блага?» И это — суета и недоброе дело! Дво-

им лучше, нежели одному; потому что у них

есть доброе вознаграждение в труде их: ибо

если упадет один, то другой поднимет това-

рища своего. Но горе одному, когда упадет, а

другого нет, который поднял бы его. Также,

если лежат двое, то тепло им; а одному как

согреться? И если станет преодолевать

кто-либо одного, то двое устоят против не-

го: и нитка, втрое скрученная, нескоро по-

рвется» (Екклесиаста 4:8-12).

• Близость в браке

«Мужья, любите своих жен, как и Христос воз-

любил Церковь и предал Себя за нее, чтобы ос-

вятить ее, очистив банею водною посредст-

вом слова; чтобы представить ее Себе слав-

ною Церковью, не имеющею пятна, или поро-

ка, или чего-либо подобного, но дабы она была

свята и непорочна. Так должны мужья любить

своих жен, как свои тела: любящий свою жену

любит самого себя» (Ефесянам 5:25-28).

В. Обучение новому языку

ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ПУТИ ДОВЕРИЯ

Заблуждение:

Как христианин, я должен доверять каждому человеку.

— ИСТИНА:

Иисус Христос не доверял всякому человеку. Но каждый человек мог довериться

Ему. Человек может потерять ваше доверие, но Бог верен всегда. Отдав себя Гос-

поду, вы оказываетесь в безопасности, и это — навсегда.

«Надеющийся на Господа, как гора Сион, не подвигнется: пребывает

вовек» (Псалом 124:1).

• БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ И ПРАВДИВЫ. Остаётесь ли вы таким, даже когда кто-ни-

будь пытается вас очернить и представить в «неверном свете»?

«Кроткий язык — древо жизни, но необузданный — сокрушение духа»

(Притчи 15:4).

• БУДЬТЕ НАДЁЖНЫ. Будьте человеком, на которого можно положиться.

Умеете ли вы контролировать свои слова и действия? Владеете ли вы собой?

«Что город разрушенный, без стен, то человек, не владеющий духом

своим» (Притчи 25:28).

• БУДЬТЕ ОТВЕТСТВЕННЫ. Ответственный человек, стремящийся к духовной

зрелости, готов меняться и принимать советы других.

Способны ли вы прислушиваться к наставлениям со стороны других, и

принимаете ли вы их с благодарностью?

«Отвергающий наставление не радеет о своей душе; а кто внимает об-

личению, тот приобретает разум» (Притчи 15:32).

• БУДЬТЕ ГОТОВЫ ПРОЩАТЬ. Готовы ли вы прощать обиды, даже если обид-

чик виновен и не достоин прощения?

«Но будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг дру-

га, как и Бог во Христе простил вас» (Ефесянам 4:32).

• ОТНОСИТЕСЬ К ДРУГИМ С УВАЖЕНИЕМ. Стараетесь ли вы найти согласие в

споре, несмотря на различие во взглядах с другими?

«Скудоумный высказывает презрение к ближнему своему; но разум-

ный человек молчит» (Притчи 11:12).

• БУДЬТЕ ЖЕРТВЕННЫ. Готовы ли вы подчиниться желаниям других людей

или настаиваете на своих правах и желаете идти своим путем?

«Повинуясь друг другу в страхе Божием» (Ефесянам 5:21).

• БУДЬТЕ ДОБРЫ. Насколько вы милосердны и чутки к тем, кто совершил

ошибку, допустил промах, потерпел неудачу?

«Прикрывающий проступок ищет любви; а кто снова напоминает о

нем, тот удаляет друга» (Притчи 17:9).

• БУДЬТЕ ВЕРНЫ. Проявляете ли вы абсолютное доверие и верность в ваших от-

ношениях с другим человеком?

«Непорочность прямодушных будет руководить их, а лукавство ко-

варных погубит их» (Притчи 11:3).

• БУДЬТЕ СВЯТЫ. Уклоняетесь ли вы от греха и вручаете ли себя полностью в

руки Господа?

«Ибо призвал нас Бог не к нечистоте, но к святости» (1 Фессалони-

кийцам 4:7).

«Даруй мне рано услышать милость Твою, ибо я на Тебя уповаю. Ука-

жи мне, [Господи,] путь, по которому мне идти, ибо к Тебе возношу я

душу мою» (Псалом 142:8).

НАБЕРИТЕСЬ СМЕЛОСТИ И ВСТУПИТЕ НА ПУТЬ ОТКРЫТОСТИ

Заблуждение:

Открывшись другому человеку, в ответ я получу только боль и обиду.

— ИСТИНА:

Безусловно, незащищённость открывает дверь боли. Но одновременно она от-

крывает дверь благословениям, которые приносят с собой близкие отношения.

«Искренни укоризны от любящего, и лживы поцелуи ненавидящего»

(Притчи 27:6).

• НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ в Божьей любви.

«Издали явился мне Господь и сказал: любовью вечною Я возлюбил

тебя и потому простер к тебе благоволение» (Иеремия 31:3).

• БУДЬТЕ полностью открыты для Бога.

«Испытай меня, Боже, и узнай сердце мое; испытай меня и узнай по-

мышления мои; и зри, не на опасном ли я пути, и направь меня на путь

вечный» (Псалом 138:23-24).

• СТРЕМИТЕСЬ смирять себя перед другими.

«Также и младшие, повинуйтесь пастырям; все же, подчиняясь друг

другу, облекитесь смиренномудрием, потому что Бог гордым проти-

вится, а смиренным дает благодать. Итак смиритесь под крепкую ру-

ку Божию, да вознесет вас в свое время» (1 Петра 5:5-6).

• ДЕЛИТЕСЬ с людьми вашими чувствами и неудачами, пережитыми в про-

шлом.

«Признавайтесь друг пред другом в проступках и молитесь друг за дру-

га, чтобы исцелиться: много может усиленная молитва праведного»

(Иакова 5:16).

• ОСОЗНАЙТЕ ценность и значение открытости и незащищённости.

— Чувство незащищённости приводит вас к смирению.

— Открытость в общении разрушает любые барьеры и препятствия.

— Открытость в общении и незащищённость сближают и связывают

вас с другими.

— Незащищенность заставляет вас искать Божьей помощи, надеять-

ся только на Его силу.

«Но Господь сказал мне: «довольно для тебя благодати Моей, ибо сила

Моя совершается в немощи». И потому я гораздо охотнее буду хвалить-

ся своими немощами, чтобы обитала во мне сила Христова» (2 Корин-

фянам 12:9).

ПРЯМОЙ ПУТЬ К БЛИЗКИМ ОТНОШЕНИЯМ

Заблуждение:

Вполне достаточно иметь одного родного и близкого человека, который смо-

жет восполнить мою нужду в любви и безопасности.

— ИСТИНА:

На земле не существует человека, который смог бы удовлетворить в полной

мере вашу нужду в любви и безопасности. Лишь когда в ваши отношения тре-

тьим войдёт Иисус Христос — ваши взаимоотношения станут настолько креп-

кими, что смогут выдержать любые жизненные штормы.

«И если станет преодолевать кто-либо одного, то двое устоят против

него: и нитка, втрое скрученная, нескоро порвется» (Екклесиаст 4:12).

• ВАША БЕЗОПАСНОСТЬ — в единении со Христом.

«Я сораспялся Христу, и уже не я живу, но живет во мне Христос. А

что ныне живу во плоти, то живу верою в Сына Божия, возлюбившего

меня и предавшего Себя за меня» (Галатам 2:19-20).

• БУДЬТЕ ВЕРНЫ важным для вас взаимоотношениям.

«Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастья»

(Притчи 17:17).

• ПОМНИТЕ, что близость в отношениях — это любовь, выражающая себя в

делах.

«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не

превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раз-

дражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется исти-

не; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит» (1 Ко-

ринфянам 13:4-7).

• ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ для качественного общения друг с другом. Пусть это

станет вашим правилом.

«Радость человеку — благотворительность его (неизменная любовь —

евр.), и бедный человек лучше, нежели лживый» (Притчи 19:22).

• НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ с людьми на их «языке любви».

«Не о себе только каждый заботься, но каждый и о других» (Филип-

пийцам 2:4).

Для того, чтобы добиться доброго расположения другого человека и наладить

общение с ним, вы можете:

— Пригласить его на чашечку чая

— Пожать ему руку или похлопать по плечу

— Дарить подарки

— Вместе провести время (прогулка, катание на лыжах и др.)

— Вместе встречаться с общими друзьями

— Говорить ему добрые и приятные слова

• БЛАГОДАРИТЕ БОГА за Его дар — ваши взаимоотношения!

«Всякое даяние доброе и всякий дар совершенный нисходит свыше, от

Отца светов, у Которого нет изменения и ни тени перемены» (Иако-

ва 1:17).

Г. Прокладывайте путь к более глубокому

диалогу.

Нас окружает множество людей, с которыми мы поддерживаем лишь очень

поверхностные отношения. Мы даже не подозреваем, что среди них, возмож-

но, есть духовно близкие нам люди. Мы никогда не узнаем об этом, если не пе-

рейдем от поверхностной болтовни к более глубокому диалогу, не заговорим

о значимых для нас вещах.

«Помыслы в сердце человека — глубокие воды, но человек разумный вы-

черпывает их» (Притчи 20:5).

Ниже перечислены некоторые шаги, которые, мы надеемся, помогут вам на-

чать интересный разговор, будут направлять вас к развитию более глубоких и

близких отношений, к общению «от сердца к сердцу».

Шаги, помогающие начать разговор

1. Просите Господа, чтобы Он подготовил сердце человека, интересующего

вас, и указал вам, какое время будет самым подходящим для выяснения

важных для вас обоих вопросов.

2. Когда вас ничто не отвлекает, и ваш возможный собеседник в хорошем на-

строении, скажите ему о том, что вы хотели бы поговорить с ним. Затем, вы

можете спросить его: «Как ты думаешь, можем ли мы побеседовать сей-

час?» Если в данный момент это невозможно, предложите выбрать другое,

удобное для него время.

3. Во время разговора задайте несколько прямых вопросов, на которые можно

ответить «да» или «нет»:

• Как ты думаешь, наши взаимоотношения — это всё, что может

быть между нами, или можно что-то изменить?

• Тебе никогда не хотелось, чтобы мы лучше понимали друг друга?

• Не хотел бы ты что-нибудь предпринять, с целью сделать наши от-

ношения более глубокими?

4. Сообщите собеседнику, что вы хотели бы стать лучше (насколько это воз-

можно для вас): стать более хорошим другом, супругом или супругой, от-

цом или матерью и т. д. Для этого вам необходимо знать, что является са-

мым главным и ценным для дорогого вам человека. Скажите:

• Не могли бы мы договориться о регулярных встречах друг с другом

один раз в неделю в течение четырёх недель, чтобы хотя бы трид-

цать минут учиться общаться на более глубоком уровне?

• Я думаю, что время, проведённое вместе таким образом, не будет

пустой тратой, но принесёт большие плоды в будущем.

5. Назначьте время и место для ваших регулярных встреч. Договоритесь, что

если вы оба придёте к выводу, что ваши беседы полезны, вы будете продол-

жать их. Не обязательно делать это сразу, более того, принимать оконча-

тельное решение о продолжении встреч вам следует не ранее, чем через ме-

сяц после начала вашего регулярного общения. (Этим вы проявите чуткость

и дадите знать своему другу, что не собираетесь «держать его на крючке».)

«Мудрый сердцем прозовется благоразумным, и сладкая речь прибавит

к учению» (Притчи 16:21).

Фразы для начала разговора

— Ты обладаешь качеством, которое я действительно очень ценю, это…

— Я считаю, что самой сильной стороной твоего характера можно назвать…

— Если бы мне подарили один день, чтобы я мог провести его как пожелаю,

я бы…

— В детстве я больше всего любил играть в …

— Если бы я имел возможность изменить какое-либо одно событие, поступок,

решение из моей прошлой жизни, — это было бы…

— Больше всего я бы хотел изменить в самом себе…

— Я всегда чувствую подавленность и депрессию, когда…

— Я чувствую себя любимым, когда…

— Меня больше всего беспокоит и волнует…

— Я хотел бы стать … (хорошим отцом, другом и др.)

— Я знаю, что моим друзьям нравится во мне больше всего то, что я …

— Если бы я мог заново прожить один день моей жизни, это был бы …

— Мой самый любимый праздник — это…, потому что…

— Есть три вещи в наших взаимоотношениях, которые я ценю больше всего…

— Самый важный аспект моей работы, это …

— Мне кажется, тебе легко удается …

— Есть то, о чём тебе стоит задуматься. Я бы очень хотел, чтобы ты изме-

нила…

— Мне очень приятно, что ты заинтересована в…

— Постоянная молитва моего сердца — это молитва о…

Д. Путешествие к сердцу…

ПУТЬ ЛЮБВИ

Семья и брак были созданы Богом для того, чтобы восполнить человеческую нуж-

ду в глубокой и искренней любви. Но часто всё случается не так, как мы ожида-

ем — вместо теплых отношений и близости с дорогим человеком, мы сталкиваем-

ся с обратным — леденящим душу холодом, одиночеством, и результатом этого

часто становится разрыв отношений. Очень редко муж и жена с первых дней сов-

местной жизни с лёгкостью могут понимать друг друга и общаться на едином для

обоих «языке любви». Как часто общение между супругами можно сравнить с ди-

алогом между собеседниками, говорящими на разных языках! Они не понимают

друг друга, и настоящее общение между ними просто невозможно. Мудрый чело-

век постарается научиться так отвечать на все глубокие сердечные нужды своего

любимого, чтобы быть правильно понятым. Он постарается говорить на языке,

понятном близкому для него человеку.

«Мудрый сердцем прозовется благоразумным…» (Притчи 16:21)

МУЖЬЯ, УЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ С ЖЕНАМИ НА «ЯЗЫКЕ ЛЮБВИ»,

ОТВЕЧАЯ НА ИХ НУЖДУ В БЕЗОПАСНОСТИ.

«Мужья, любите своих жен, как и Христос возлюбил Церковь и предал

Себя за нее…» (Ефесянам 5:25)

• Ваша жена нуждается в ласке.

— В объятиях, поцелуях и нежных прикосновениях.

— В словах ободрения и поддержки, в комплиментах.

— Делайте ей небольшие подарки, дарите цветы, открытки.

• Ваша жена нуждается в доверительных разговорах.

— Говорите с ней на языке чувств.

— Прислушивайтесь к её словам с вниманием и интересом.

— Показывайте ей, что понимаете её, не старайтесь изменить её.

• Ваша жена нуждается в вашей честности и искренности.

— Примите решение говорить всегда правду.

— Делитесь своими мыслями или чувствами, глядя ей в глаза, чтобы

между вами был зрительный контакт.

— Говоря о своих планах и делах, выражайтесь ясно и понятно.

• Ваша жена нуждается в финансовой безопасности.

— Возьмите на себя ответственность за обеспечение семьи фи-

нансами.

— Советуйтесь с женой о том, как правильнее использовать финансы.

— Составляйте планы на будущее.